Sista mars

 
Känner faktiskt inte av att det är måndag idag. Har suttit och pluggat dag in och dag ut hur länge som helst nu så alla dagar känns likadana. Har iallafall fått ganska mycket gjort idag så det känns bra. Nu ska jag lägga mig på sängen ett tag och sträcka ut min dumma rygg som har värkt hela dagen..
 
Idag börjar även nya säsongen av Biggest Loser på sjuan kl 21! Älskar såna program, man får så himla mycket motivation och inspiration :) Måste ses!

Don't give up on your dream

 

New in

 
Ville bara visa upp min fin fina tröja som jag klickade hem för några dagar. Jag bara älskar den! Den är köpt på Stronger.se där de säljer massa coola träningskläder :)
 
(Sorry för dåliga bilder)

Psykbryt

 
Har en sådan där dag då allt ska krångla. Bussarna går inte när dom ska, mobilen lever sitt egna liv, allt jag håller i tappar jag i golvet.. sådana saker. Är redan så sjukt stressad så sånadär saker kan ge mig psykbryt. Mobilen skulle jag väldigt gärna vilja slänga i väggen kan jag tala om..
 
Aja, ska ta några djupa andetag nu och försöka plugga lite.

Loka Crush

Nu har jag testat alla Lokas nya "drickor", och jag måste säga att jag gillar allihopa. Smakerna päron och hallon var dock lite godare än citron. Tycker dom här är ett perfekt alternativ om man vill vara lite nyttigare men ändå vill ha något annat än vatten :) Tummen upp för Loka Crush!

Don't lose a diamond while chasing glitter

 

If stress burned calories, i'd be a supermodel


Startade dagen med 40 minuter powerwalk. Men sedan dess har jag bara suttit vid datorn.. Är sjukt stressad med alla skoluppgifter, har sååå mycket att göra. Det roliga med det jag gör nu är att jag ska tydligen rita.. Det var sjukt längesedan jag ritade, så vi får väl se hur detta slutar. Har än så länge ritat en kanin. Fråga mig inte varför jag valde att rita just en kanin.
 
Snart slänger jag nog igen datorn och gör mig bekväm i soffan istället. Behöver chilla lite nu känner jag. Peace out.

Choose wisely, choose better side of life

 

Instagram


Du glömmer väl inte att följa mig på instagram? :)
---> @iiinah <---

27 mars

 
Nu börjar magen bli platt igen, iiiihhhhh!
 
Torsdag idag, och det innebär skola och massa plugg för min del. Känner att det jämt massa plugg nu förtiden, har typ aldrig någon fritid eller tid för nöjen längre haha.. Men det får jag ta igen i sommar istället då jag är ledig hela sommaren :)

Black hole


Day 15 of 25


Är så besviken. Har förlorat en veckas träning på grund av den jävla förkylningen. 10 dagar kvar och jag kommer ju antagligen inte få så bra resultat som jag kunde fått om jag inte hade varit sjuk. Men jag har faktiskt hållit mig till min diet hela tiden, så helt katastrof är det väl inte. För det är ju ändå maten som har den största betydelsen.
 
Imorgon ska jag tillbaks till gymmet, äntligen! Blir dock ett mycket lätt pass, bara för att känna på hur det känns. Det är bara fortsätta där man sluta, för att ge upp är inte ett alternativ!

A reminder to myself

 
När man gör en viktresa så som jag är det viktigt att påminna sig själv ibland om de framsteg man har gjort. Det är så lätt att glömma det man har åstadkommit och hur mycket man faktiskt har förändrats.
 
Ganska komiskt att jag försöker spänna mig på min tjockisbild, eftersom jag inte har några som helst muskler där haha :)

I just love my geeks

 
 

Zombie


Har precis kommit hem från läkaren, var tvungen att få lite smärtstillande till min rygg. Hade tänkt ta mig en sväng på stan också eftersom jag inte har varit ute på tre dagar, men efter att min läkare sa att jag såg ut som en zombie ändrade mig. Så nu blir det att gömma sig inomhus tills man ser normal ut igen.. Mår iallafall bättre idag, så tummen upp för det!

Söndag..


Kämpar fortfarande på med den värsta förkylningen jag har haft på länge.. Har nog gått igenom alla faser som man kan gå igenom när man är förkyld, så snart borde jag väl bli bättre. Brukar vanligtvis inte vara sjuk såhär länge och det gör mig otroligt stressad.. Vill verkligen börja träna igen :(
 
Tack och lov har jag världens bästa mamma som har tagit hand om mig. Hon har gjort soppa till mig och ikväll ska hon göra bananpannkakor till mig igen.. Hon är verkligen världens bästa!

Words

 

Arg och förkyld tjej


Näe, nu är jag fanimej trött på det här! Nu får faktiskt denna dumma förkylningen ta sig någonstans och låta mig vara ifred, jag vill inte vara sjuk längre. Låter fortfarande som en gammal kråka, min hals har typ växt igen av allt slem och den gör så ont så jag bara vill gråta.. men inte ens det kan jag göra för det gör alldeles för ont, dessutom värker mina öron och jag är svimfärdig.. BUUUHUUUU!! :'(
 
Tack så JÄVLA mycket till tjejen som satt framför mig i bussen för en vecka sedan och nös typ 50 gånger och antagligen smittade mig.. Tack, tack så jävla mycket!!!!!!

Fredag den 21


Jag bara älskar att jag låter som en kråka idag. När jag försöker prata kommer det inte ut några ord utan det kommer bara ut massa krax krax krax, haha..
 
Dagen kommer spenderas inomhus, har massa plugg att göra så det är lika bra att ta tag i det. Sen ska det städas, och ikväll ska jag och mamma ha fredagsmys med bananpannkakor och bär! Så med andra ord så kommer jag nog ha en riktigt bra fredag trots att jag är sjuk!

I hate when that happens

 

Nu var det min tur


Idag är inte Stina på topp. Hostade upp mina lungor inatt och idag har jag typ ingen röst. Känns inte sådär jättekul, men det var visst min tur att bli sjuk nu. Trots det var jag duktig och gick till skolan. Hade bara lektion i en timme, men jag tror fan det var en av de längsta timmarna i mitt liv..
 
Ikväll ska jag bara tycka synd om mig själv och hoppas på bättre tider.

Chandelier

 
Här kommer en helt ny låt från Sia, and I love it! <3

Kickstart

 
För alla som gillar träning kan jag rekommendera det nya träningsprogrammet Kickstart som börjar idag på Tv3 play :) Det ska jag definitiv se!
 

I'm working on myself, for myself, by myself

 
Träningen gick urdåligt idag. Vet inte om jag har en infektion i kroppen eller om jag bara får i mig för lite om dagarna, hursomhelst så hade jag ingen som helst energi på gymmet idag. Och så har det vart i en och halv vecka nu.. Inte kul. Idag orkade jag inte ens tvinga mig igenom passet jag skulle göra, så det sluta med 30 min crosstrainer och lite posande framför spegeln.. haha :) Jaja, det är bättre än inget iallafall.
 
Resten av dagen ska jag bara vila och plugga, vilket passar bra då det har blivit vinter ute igen och jag inte vill gå ut!

Day 8 of 25

 
Har egentligen inget intressant att komma med idag. Är bara glad över att ha klarat min första vecka på min deff. Det har gått oväntat bra, och jag tänker fortsätta på samma sätt som jag hittills har gjort. Äter nästan inga kolhydrater alls och portionerna är mycket mindre än förut, så hunger är något jag har fått stå ut med, men det funkar ändå.
 
Nu värker min rygg som vanligt efter att jag pluggat hela dagen, så nu stänger jag ner datorn för idag och går och gör mig en god smoothie istället!

Did you know that..

 

Air max

 
Många tycker dessa skorna är skitfula, men jag älskar dom!! Vill verkligen ha såna, men jag har inte hittat några i den färgen jag vill ha.. Dessutom kostar dom en del, så det får nog vänta lite. Men jag är kär, ska ha såna någongång <3

15 mars


Har spenderat större delen av dagen dubbelvikt med magsmärtor och illamående.. Jag är verkligen en sådan person alltid har ont någonstans. Det är alltid något, och det är jävligt irriterande.
 
Har i alla fall hunnit träna idag, har även klickat hem massa proteinbars som jag längtar efter att få testa! Skulle även klickat hem massa snygga träningskläder från Gina Tricot, meeeen hälften av det jag vill ha var slutsålt, och resten fanns bara i XS eller XL.. Det sög ju, men förhoppningsvis kommer det in nytt snart och då jävlar!
 
Ikväll blir det mys framför tvn, ska göra mig världens godaste bananpannkakor!! Vill ni också testa det tar ni bara en banan, mosar den och blandar med två ägg. Häll smeten i en stekpanna och ät dom sedan med vad ni gillar (själv ska jag ha blåbär och hallon till). Det är verkligen farligt gott!!

This is how it works


Day 5 of 25


Inne på femte dagen på min deff, och jag måste säga att det går riktigt bra. Börjar redan få resultat, och då har jag ändå kvar ca 3 veckor som det kan hända mycket på. Har inte alls svårt med maten, vilket känns jättebra. Var orolig att det skulle bli ett problem. Det enda jag känner är jobbigt är att jag inte får äta så mycket frukt.. Åt 3-4 frukter om dagen förrut, MINST! Så frukten är riktigt saknad :( Men jag ska ju inte deffa i all evighet så det står jag nog ut med.
 
I dag är det ju fredag också, dock känns det inte som det. Vet inte riktigt vad som händer ikväll.. Sitter och pluggar right now, så antagligen kommer jag inte orka annat än att däcka i soffan sen. Men det kan ju va kul det med.

15:11


Vet ni vad man inte ska göra när det börjar bli varmt ute, solen skiner, blommorna börjar komma och fåglarna börjar kvittrar igen? (Och speciellt inte när det bara är mars..) Man ska inte säga att det är vår!!! Så fort folk börjar "åh våren är här, nu kan vi gå ut i shorts och sola och grilla" då kommer vintern tillbaka.. Japp, solen skiner ute nu och det är jätteskönt ute, men nu sägs det att det ska bli 15 minus grader till helgen.. Så alla ni som lever 2 månader framåt i tiden kan ju ta och lugna ner er lite så kanske det kan bli vår på riktigt..
 
Sorry för det där, men det är faktiskt sant, och jävligt irriterande. Så jag behövde bara få ut det. Iallafall, idag är jag ganska så nöjd med mig själv faktiskt.. Fick C (motsvarar VG) på den där dumma politikreflektionen som gjorde mig galen häromdagen, så Stina kan visst om hon vill :) Kanske ska bli politiker? Nej usch, det där var nog första och sista gången jag hade tankar och åsikter om politik. Blev iallafall jätteglad :) Och nu har jag både klagat och skrytigt i ett och samma inlägg, inte bra.. Bäst jag avslutar och återkommer när jag har nått vettigt att skriva. Pusssss! (Och nu tänker ni säkert att det där var 30 sekunder av ert liv ni aldrig kommer få tillbaka..)

I don't deserve you

)

Saknar mitt rosa hår :(

 
Älskade mitt rosa hår som jag hade i höstas. Dock använde jag mig av världens sämsta färg som bara höll några dagar. Blev sjukt besviken av det. Skulle tänka mig att färga mitt hår sådär igen, men då vill jag ha en färg som håller lite längre. Någon som har några tips?

Nothing can stop me now

 
Just nu finns det två saker som gör att jag bara vill gråta: Min rygg som gör sjukt ont, och en skoluppgift som innebär att jag ska göra en reflektion om socialdemokraterna och moderaterna (jag dör inombords bara jag tänker på det, det är så sjuuukt ointressant). Så är det någon politikintresserad som läser detta får ni gärna hjälpa mig, blir fan tokig på denna uppgiften. Så, nu har jag klagat tillräckligt för idag.
 
Med lite kaffe och bra musik ska jag försöka ta mig igenom denna kvällen. Och imorgon kan jag nog vänta mig träningsvärken från hell. Testade på 100 kg i benpressen idag, och jävlar va tungt de va, men ska man få en fin rumpa får jobba för det haha :)

Have some self-confidence

 

Day 1 of 25


Nu gäller det. Idag börjar jag min deff och än så länge känns det inte så farligt. Hade förväntat mig världens sockerabstinens, men den kanske kommer imorgon eller nått.. Det känns i alla fall bra att vara igång och bli riktigt nyttig igen. Har till och med ätit vegetariskt till middag idag *klappar mig själv på axeln*.
 
För tillfället sitter jag och halvsover vid datorn.. Måste plugga, men jag har geggamojja i huvudet och orkar inte tänka, läsa, eller något annat som betyder att jag måste använda hjärnan. Behöver gå och lägga mig och sova i en månad eller två. SÅ trött är jag.

Let's do this


Idag ska det storhandlas massa nyttig mat, planera inför veckan och göra kost- och träningsschema. Allt för det ska flyta på så bra som möjligt till veckan. Sen kanske man kan få lite tid till att bara va, kan behöva det också..

The power of Photoshop


Photoshop skrämmer mig allvarligt talat, folk kan ju göra vad som helst i det programmet.. Sjukt.

Deff


På måndag börjar jag med något som både kommer blir en utmaning och ett experiment för mig. Jag ska för första gången i mitt liv deffa. För er som inte vet vad det är kan man säga att det är en väldigt strikt diet som ska minska fettprocenten och behålla alla muskler. Jag har en massa muskler som jag har byggt upp under ett år, men jag har fortfarande för mycket fett över musklerna så dom syns inte så mycket, så nu ska jag testa detta och se om jag får några resultat :)
 
Är grymt taggad och ska verkligen göra det här helhjärtat till 110 %. Eftersom jag aldrig gjort detta förut börjar jag med 25 dagar med strikt diet och hård träning (när man deffar är det viktigt att träna med tunga vikter, men jag  ska även köra mycket cardio). Under dessa 25 dagar kommer det inte finnas några ursäkter, undantag eller fuskdagar. Detta ska göras på riktigt!
 
Kommer säkert hata detta efter några dagar, men man får ha lite fantasi med maten för att göra det lite roligare och godare. Det här är iallafall vad jag får äta: Fisk, Kyckling, Kalkon, Kött, Bönor, Grönsaker, Ägg, Kvarg, Proteinpulver, Riskakor, Grönt te, Kaffe (max 2 koppar om dagen), Bär, Mandlar, Frukt (max en om dagen, och så liten som möjligt).
 
Wish me luck!

ÄNTLIGEN HELG!


Har pluggat hela dagen och har nu så JÄVLA ont  i ryggen så jag bara vill gråta.. men, jag är färdig med min skoluppgift och nu tar jag helg!! WIHOOO!
 
Ni anar inte hur glad jag är, har slitit hela veckan för att hinna färdigt så jag kan få ledigt i helgen. Måste städa, storhandla, och planera. Vad jag planerar talar jag om imorgon! PUSSSSS! Ibland bara älskar jag caps lock, hah.

Workout inspiration

 

Detta är jag i ett nötskal..

 

Sjätte mars


Igår kom mitt underbara (läs hemska) ryggproblem på besök igen. På grund av mina studier blir det mycket sittande och det gillar inte min rygg, så nu känner jag mig som en gammal tant igen.. Dags att knapra smärtstillande igen då!
 
Kommer precis hem från skolan, och nu ska jag sätta mig och mumsa i mig salladen jag har köpt med mig hem. Sallad är lyxlunch för mig som vanligtvis alltid dricker proteinshake till lunch, har till och med köpt mig en bulle (shhhh, säg inte det till någon).. Så nu ska jag njuta av min goda lunch, sen blir det pluggilugg resten av dagen!

Haha..

 

Life is a rollercoaster


Har haft en jättejobbig natt och morgon, har gråtit sönder mina ögon och hade egentligen inte tänkt blogga idag.. Men plötsligt vände det, och nu är det bra igen. Jag vet att det låter konstigt och att jag typ talar i gåtor, men jag orkar bara inte förklara vad det är som händer. Det är i alla fall bra just nu.
 
Denna veckan har ju både träning och pluggande gått åt helvete.. Men jag har mått skit och då blir det så. Tänker lägga träningen åt sidan just nu och koncentrera mig bara på skolan, så jag inte kommer efter. Nästa vecka tänker jag börja med något som jag är skittaggad för, och då kommer jag ta igen all träning jag missar nu. Har planerat för detta nu i några veckor. Skriver mer om det sen :)

Amazing things in the world

Måste bara tipsa om en sida på facebook som har fått mig att skratta, tappa hakan, bli fascinerad och inspirerad. Sidan heter Amazing things in the world och delar med sig av roliga, häftiga, konstiga, ovanliga och helt otroliga bilder och videor. Klicka på länken, gilla sidan och upptäck allt coolt, roligt och inspirerande som finns i världen!
 
Ett berg på Island som ser ut som en elefant.
 
En säl som fotobombar en bild.
 
En man med 18 katter spenderade 35,000 dollar på att göra om sitt hem till en kattparadis.
 
En undulat som är hälften grön och hälften blå. Pretty cool huh?

Jag är inte mer än människa..


Idag har jag en jag-skiter-i-allt-dag. Är inte på humör för något, men jag ska försöka få lite skolarbete gjort iallafall. Känns som jag behöver ett paus från verkligheten en stund..

Dag 20 - Det bästa jag vet


Det bästa jag vet är de finaste, underbaraste varelserna som finns på jorden - Djuren ♥
 

I learned alot of great lessons from a few fucked up people

 

Be kind

 

Dag 19 - Vad jag vill med min framtid

(Tjockisbild från i somras)
 
Har inga jättestora drömmar för min framtid, mitt mål är bara att gå i rätt riktning. Just nu är jag fokuserad på att komma i form, både fysiskt och psykiskt, fixa mitt gymnasiebetyg, och få mig en egen lägenhet. Vad som väntar sen vet jag inte än. Men jag hoppas jag har en egen familj (iallafall en underbar kille jag har en framtid med), ett jobb och en skitsnygg kropp om 5 år!

RSS 2.0