Fall down seven times, stand up eight

 
Nu var det ett tag sedan sist, igen. Har haft fullt upp med flytt, det nya sambolivet, viktväktarna, träning, ny medicin, ångest, och annat kul som mitt mående har bjudit på. De senaste månaderna har varit riktigt tuffa. Men jag krigar på. 
 
Idag blir det ett besök på gymmet. Kämpar verkligen med att komma in i träningen ordentligt igen. Med min ångest, trötthet och kraftiga viktökning, har det varit väldigt svårt att ha motivation och ork att röra på sig överhuvudtaget. Men att träna på riktigt och röra på mig är något jag verkligen vill så jag kämpar på. Har bland annat börjat med spinning och kör det ca en gång i veckan. Igår fick jag dock ställa in spinningen då jag gjorde illa ryggen bara några timmar innan. Men idag tänkte jag känna mig för lite och träna ben. Sen är planen att strosa runt lite på stan och kolla efter julklappar. 
 
Även om du aldrig riktigt har varit en del av mitt liv och antagligen aldrig kommer se detta.. Grattis på 70-årsdagen, pappa.

RSS 2.0